Andrew Collins
Andrew Collins 是北爱尔兰伯特敦福音教会（Killicomaine Evangelical Church）的长老。 他兼职精神病顾问，也做圣经辅导。
选自：Biblical Counselling UK
“我不确定我想再次面对这些（后疫情生活）……封城期间我感觉很自在……”
如果你自己没有这样的感受，我相信你肯定从别人那里听说过。社交限制的解除以及我们曾经熟悉的生活慢慢回来后，会带来一系列不适应的反应。说实话，我们陷入矛盾了！既想见朋友和家人，去理个发，喝杯咖啡，或者出去吃顿饭；但是在旅行途中，去商店时，和一群人面对面等等，一切都将与以往完全不同了。（我们更多会考虑）是否需要戴口罩？所做的事情都需要不同的防疫措施吗？如果在超市我没遵守规定而惹恼了别人，我该怎么办呢？我还能照常与人对话吗？别人会看到我变老了！也会注意到我很紧张。
以上类似的经历都有统一的标签 – “重返焦虑”。这是我们面对改变的紧张和害怕：比如当我们可以再次社交、购物和旅行，加上还可以重返教会和重返事工的活动。这种恐惧包括自信心危机、怀疑自己的能力和决定、猜疑并过分在意别人对自己的看法。质疑和过度思考别人对我们的看法。甚至会有一种“感觉超负荷”的经历，因为在疫情居家期间曾受到极大庇护的视觉、听觉和嗅觉等，再次受到强烈冲击。
但是当你晚上躺在床上的时候，你反复思考自己是否还能参与教会的儿童事工时，你会怎么做？也许你因小组聚会焦虑而厌烦自己？或者一想到要回到办公室工作时，你就充满了恐惧？如果你符合这些，说明你已经疲惫不堪了。你该怎么办呢？
一位古代的信使（先知）曾经对疲惫的人说：这么说过：
“ 就是少年人也要疲乏困倦，强壮的也必全然跌倒 。但那等候耶和华的，必重新得力。他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。”
——以赛亚书40章30-31节
这些人当时正面临流放后的回归，他们已经精疲力竭。然而，以赛亚为他们提供了更新的力量，让他们得以展翅高飞。这——就是等候神。但是等候神是什么样子呢?
- “你看！”
以赛亚书40章9-10节中，以赛亚向神哭求大喊“看哪，你们的神！”等候神始于看到一位伟大的神。祂伸开手，全地的海洋正填满祂手掌纹的每一条线！当你抬起头，从祂手掌缓缓向上看的时候，祂的巨大身躯占满了你的视线。祂是一位大能的神，充满万有：“看哪，你们的神！”在原始的文本中，没有“看哪”只有“神！”。以赛亚想要展示神就在我们面前，我们甚至不需要动词 – 因祂在你的生命中如此之大，你什么也不需要做，只需要定睛于祂。当我们焦虑时，恐惧会充满我们的心。这种焦虑通常需要其他人的帮助和支持，有时甚至需要寻求专业的帮助。但是最终以赛亚鼓励我们，让神成为我们的异象。这位唯一真神，在先知以赛亚逝世后很多年，来到世上——成为耶稣，我们的救主，也是我们的大君王。
- 你在等候时转移重心
谁喜欢等待呢？当你等待好事的时候，也还行吧，因为你在满怀期待地向前看。但不管是等下一趟公车或者等下一个亚马逊订单，等待都意味着你要依靠别人的行动来决定你的收获。所以你信心的重担是放在别人的身上。当我们在等候神的时候，我们也会把这些重担托付给祂。当你晚上躺在床上的时候，把你的忧虑——关于口罩、精神状态、别人怎么想 ——一切的责任重担都转移给那一位神，祂用手心托住全地和你的生命。“主啊！当我再次面对那个情境时，你在我的身旁，是我的帮助者，你掌管一切。求你让我相信，你必会帮助我。”
- 你长出翅膀
当我们把所有重担都交托给无与伦比的神时，奇妙的事情就发生了。你注意到肩上凸出来一点，开始长出稚嫩的翅膀。它们刚开始有点僵硬，因为被禁锢了一段时间，所以很脆弱不稳定。但你最终会再次展开翅膀。当然这不是一下子就能完成的，而是一步一步地。这双翅膀需要时间来恢复力量。这看起来可能像是：一次外出购物、一趟与朋友的见面、重新回到办公室、再次参加实体会议……你一点一点地计划、组织、行动，与人见面，甚至去关怀别人。你如鹰一般展翅上腾，而神就是带你翱翔的风。
当你躺在床上，满脑子都是重返焦虑的时候，神应许会成为我们的力量。疲乏困倦的将要行走，精疲力竭的将要奔跑！神必会成就这一切！让我们一起等候祂吧！
“活水文字”已取得Biblical Counselling UK的翻译许可。
翻译：嘉儿
翻译校对：Olivia
责任编辑：Tim
英文原文：Spreading our wings again – Biblical Counselling UK
