从宅男到跑男

小龙少

上大学以后,我开始慢慢适应大学校园里特有的“三点一线”生活节奏:宿舍—教室—食堂。当然,呆在宿舍的时间必须是最多的。和其他几个室友一样,我顺其自然地成为了一个“死宅”。进大学前要在篮球场上打出一片天地的豪言壮志没有了,取而代之的是DOTA、魔兽世界和三国杀。就这样,宿舍成为了我在大学四年时光里“战斗”的主要阵地。除了吃饭和上课, 我几乎不出宿舍。偶尔几次踏上学校的塑胶跑道也是因为体育考试。首先得声明,尽管是死宅, 但是一日三餐我依然保持得很好;而且由于自身肠胃不太好, 我的身材没有走样,甚至还算骨感。当然,这样的骨感却是极其的不健康,因为我极其缺乏运动。

四年之后,我来到了传说中的大英帝国,成为了数万留学生中的一员。这里的风景如划一般美丽,这里的建筑如诗一般经典,这里的人民温文尔雅。至于这里的食物,我就不作评论,大家还是记住前面三个特色就好了。当然,让我产生无尽好奇心的还不是这些。当我走在英国的大街上,不管是一天当中的哪个时段,总是能碰到跑步的人。有身材强壮的帅锅,有漂亮大方的美铝,有绅士风度的蜀黍,他们给我的感觉就是一个词:健康。这些英国人对于运动健身的痴迷简直让人咋舌。在我留学的城市布里斯托,每年都会举行半程马拉松。参加的人那真叫多啊!在城市的道路上,除了那些跑步的,还有各种骑自行车的人。总之,走在大街上,我就总是看到穿戴运动装备从健身房或体育场地出来的人。

最终,在运动氛围如此热烈的这样一个城市带动下,我也开始计划要起来行动。原因很简单,我想要像他们一样健康、有活力。我选择了成本相对较低的跑步作为自己的运动方式。毕竟,在城市道路规划非常完善、空气品质非常好的国家,跑步是再好不过的一个选择了。于是, 我买了一双价格适中的跑步鞋, 开始出去跑步。由于是夏天,所以我基本上都是选择晨跑。那个时候,我没有学习任何的跑步知识,没有下载任何的跑步软体, 没有制定任何的跑步计划,更没有关注什么全马、半马和十公里长跑。我只是很随性且快乐地跑,我只是为了获得健康。跑了一段时间之后,明显感觉自己身体状态和以前不一样了。身体不但变得轻盈,而且也结实了很多;关键是精神状态也变得越来越好。

如今,我已回到大中华之国土。当我在国内看到跑步在中国人民当中已经变得如火如荼, 每年马拉松赛事更是变得非常壮观,于是乎,我又受到这股子新生氛围的影响,开始学习迈向更为专业的跑步运动。这个时候, 我才发现原来自己在业余时间的跑步是多么的不专业,多么的菜鸟。于是,我慢慢开始关注各种跑步知识和资讯了,也开始使用跑步软体来记录自己的跑步资料了。虽然我依然没有什么详细的跑步计划,至今还确实是个跑步菜鸟(我还没有一次跑到过半马或参加一次正式比赛),但是跑步已然成为我人生的一部分了。因着跑步,我品尝到了什么叫健康,更品尝到了什么叫一点一点地挑战自己。我希望并且相信我可以继续跑下去,最终有一天到达自己以为是不可能的目标。

 这就是我,一个曾经的死宅,如今是一个在最简单的运动中不断努力探索的跑者。我想告诉所有自以为是宅男的朋友, 你也可以有所改变。你只需要穿上一双跑鞋,然后迈开腿,跑出去。让我们从今天开始起步,忘记背后,努力面前!

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